Jane

從大學體育課初遇瑜珈，到出社會斷斷續續練習，再到近一年穩定上課，我在瑜珈墊上找到平靜與自我對話。瑜珈不只是運動，而是一種透過呼吸與體式照顧自己的身體進行式冥想。