《一份值得熱愛的工作在哪裡》書摘心得｜職涯探索與選擇，帶你打破志業迷思
《一份值得熱愛的工作……在哪裡？》帶你跳脫志業神話，從童年記憶、嫉妒訊號與興趣元素，重新發現適合自己的職涯方向。書中提醒，理想工作不一定已存在，也可能需要你自己創造；同時面對來自父母與朋友的期望與質疑，學會守住屬於自己的選擇。這是一本結合思考與行動手冊的職涯指南，適合正處於轉職、迷惘或尋找自我定位的人閱讀。
Jane
《扁平時代》書摘心得｜演算法焦慮、文化扁平與我們失去的品味
《扁平時代》揭露演算法如何不只影響網路世界，更滲透到咖啡廳、觀光與書店，將文化推向安全、無冒犯的同質化標準。作者凱爾・查卡提醒，最受推薦的內容往往缺乏深度與多樣性，本書鼓勵讀者保有策展人意識，主動尋找不靠演算法推播的文化體驗，找回屬於自己的品味與世界觀。
《當呼吸化為空氣》書摘心得｜是醫師也是臨終病患的生命對話
《當呼吸化為空氣》書摘心得｜身為醫師、…
《人際斷捨離》書摘心得｜舒服的人際關係從學會拒絕開始
書籍資訊 這本書的特別之處:說明人際斷捨…
《按下暫停鍵也沒關係》書摘心得｜經歷憂鬱症後，阿滴對低潮者與陪伴者說的話
《按下暫停鍵也沒關係》書摘心得｜阿滴經…
《人生四千個禮拜》書摘心得｜打破時間管理的迷思：為何越追效率，人生越焦慮？
《人生4000個禮拜》書摘心得｜時間管理的…
《卡住你的不是懶惰，是情緒》書摘心得｜總是在最後一刻衝刺？你是哪一種拖延類型
《卡住你的不是懶惰，是情緒》書摘｜拖延不是時間問題，而是情緒問題！本篇帶你認識五種拖延類型，從情緒內耗、反抗心理到改變自我對話，找回行動的掌控感。
《不必假裝一切都好》書摘心得｜撐不下去時，用3個方法找回平靜
當一切都不順的時候，別急著撐下去，先回頭照顧自己的心。
《不必假裝一切都好》中，慧敏禪師提醒我們：念頭轉了，情緒也會慢慢鬆開。溫柔對待自己，是走出低潮的第一步。
《你就是困住自己的那座山》書摘心得｜面對內在的不安，走出自我破壞的循環
書籍資訊 書名：你就是困住自己的那座山…
《心理界限》書摘心得｜拒絕委屈的關係，從畫界限開始
《心理界限》教你釐清關係中的分寸與自我保護，停止委屈取悅他人。讀完這本書，重新學會怎麼為自己設立界限。現在就一起練習，學會不再退讓。
《菁英媽媽想上班》書摘心得｜職涯與母職衝突，選擇了80%平衡
探討中產階級女性重返職場的真實處境，《菁英媽媽想上班》深度剖析密集母職、職涯中斷與彈性就業。給正在思考職場與家庭平衡的你，一本看見媽媽選擇權的現實之書。
《以為無人傾聽的她們》書摘心得｜台灣女性流產的選擇權，可以屬於她自己嗎？
《以為無人傾聽的她們》記錄台灣女性人工流產經驗，回應「如果真的懷孕了，女性實際面臨的困境」，本文從三個觀點切入：台灣社會的看法、南非與台灣社會對性的教育差異、以及生與不生的決策考量。
@ 2025 灰之間 In Between Island. All rights reserved.