
《禮物經濟》書摘心得|當大地上的一切都是禮物,我們如何重新學會感恩與互惠?
《禮物經濟》告訴我們:如果世界上的一切都是禮物,生活會如何改變?本書以原住民文化與植物智慧啟發,帶我們反思消費社會,探索感恩、互惠與永續的可能性。
《禮物經濟》告訴我們:如果世界上的一切都是禮物,生活會如何改變?本書以原住民文化與植物智慧啟發,帶我們反思消費社會,探索感恩、互惠與永續的可能性。
當職涯光環與安全感不再足以支撐生活時,你會選擇繼續還是離開?作者保羅誠實描寫從迷惘到自我探索的歷程,帶我們看見勇敢離開預設之路、擁抱未知與自由的可能。這是一段關於職涯選擇、離職後迷惘與重新找回熱情的故事。
《失控的焦慮世代》書摘心得:智慧型手機與社群媒體如何重塑童年,讓青少年更焦慮、更憂鬱?本書揭露「童年大重塑」的真相,解析父母保護錯置、性別差異,以及在手機世代下孩子為何更孤單。
本文介紹《象與騎象人:全球百大思想家的正向心理學經典》,作者強納森.海德以「大象與騎象人」的比喻,探討人類理性與感性的衝突,說明為什麼意志力常常無法控制內心的衝動。本書透過哲學、宗教與心理學的對話,並以科學實驗驗證「幸福的假設」。文中整理了三大觀點:情緒先於理性、基因與環境對幸福的影響,以及進展與適應原則,讓讀者重新思考象與騎象人之間的關係。
《故事放大》說,真正能打動人心的故事,必須「真實、聚焦、再放大」,故事必須來自真實,聚焦一個重點,加入細節,本文摘要三個觀點,陪你一步一步提煉出感動人心的好故事。
《沒常識的咖啡店》書摘心得:這家真實存在的日本咖啡店顛覆「顧客至上」,強調員工才是最重要的資產。透過荒唐卻真實的奧客故事,讓人看見服務業的日常,以及好的工作環境如何改變一個人。
《別生氣啦》是日本僧侶小池龍之介多年專欄的精華集,以詼諧幽默的筆觸,拆解我們為什麼容易生氣,本文摘要3大情緒陷阱,包含資訊過量、想控制家人到執著自我形象三大陷阱,分析這些日常習慣如何影響我們,還有我們可以怎麼做,分享給你!
《阿德勒教你體貼對方難過心理的回話課》教你用對詞化解安慰的無力感。書中3個觀點,從傾聽、調整用詞到賦予勇氣,讓對話不只傳遞溫暖,更幫助對方重拾面對生活的力量。
本書為日本作家本田直之走訪北歐,訪談 20 位北歐當地居民後,歸納出北歐式幸福的關鍵,重視精神大於物質、精神富足,以及擁有隨時移動的自由。從雙城市生活到自由工作,看見不同國度的幸福定義方式。
《一份值得熱愛的工作……在哪裡?》帶你跳脫志業神話,從童年記憶、嫉妒訊號與興趣元素,重新發現適合自己的職涯方向。書中提醒,理想工作不一定已存在,也可能需要你自己創造;同時面對來自父母與朋友的期望與質疑,學會守住屬於自己的選擇。這是一本結合思考與行動手冊的職涯指南,適合正處於轉職、迷惘或尋找自我定位的人閱讀。
《扁平時代》揭露演算法如何不只影響網路世界,更滲透到咖啡廳、觀光與書店,將文化推向安全、無冒犯的同質化標準。作者凱爾・查卡提醒,最受推薦的內容往往缺乏深度與多樣性,本書鼓勵讀者保有策展人意識,主動尋找不靠演算法推播的文化體驗,找回屬於自己的品味與世界觀。
《當呼吸化為空氣》書摘心得|身為醫師、…