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Jane

成為自由人/李惠貞/書籍封面

《成為自由人》書摘心得|自由有代價,但值得你追尋

這本《成為自由人》大概是我今年最喜歡的書。作者李惠貞提醒我,自由不是一條安全的路,它需要承擔和責任,但也因此更貼近真正想活的樣子。我整理了3個讓我深受感動的觀點:工作的意義、敬業帶來的信任,以及接受人生沒有劇本。希望你也能在閱讀裡找到屬於自己的自由。

勾引大腦 書籍封面

《勾引大腦》書摘心得|數據不行,那怎樣的故事才能讓人採取行動?

為什麼數據和圖表常常無法改變人心?《勾引大腦》指出,真正能打動人的是故事與情緒。書中透過多個行銷案例,說明故事的力量,本文整理出 3 個關鍵:故事勝過數據、受眾的世界觀、最後的頓悟時刻。本文分享我的閱讀心得與真實經驗,帶你思考:創作者要如何用故事建立連結,讓聽眾從被動聆聽者,轉變成願意行動的人?

《象與騎象人》書封,強納森.海德著,正向心理學經典,探討理性與感性衝突,大象與騎象人隱喻

《象與騎象人》書摘心得|理性為何控制不了感性的大象?

本文介紹《象與騎象人:全球百大思想家的正向心理學經典》,作者強納森.海德以「大象與騎象人」的比喻,探討人類理性與感性的衝突,說明為什麼意志力常常無法控制內心的衝動。本書透過哲學、宗教與心理學的對話,並以科學實驗驗證「幸福的假設」。文中整理了三大觀點:情緒先於理性、基因與環境對幸福的影響,以及進展與適應原則,讓讀者重新思考象與騎象人之間的關係。