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Jane

日式和室背景中的《IKIGAI 生之意義》書封,以貓與椅子的插畫呈現日本職人風格。

《IKIGAI 生之意義》書摘心得|從日本生活日常實踐出的活著理由

《IKIGAI 生之意義》讓我重新理解:人生的理由不一定要宏大,它往往悄悄藏在日常的小事裡。一杯咖啡、清晨的空氣、持續想做的那件事,都可能是讓人願意離開溫暖被窩的理由。書中用五大提問與日本職人的故事,帶我看見 Ikigai 不是追求成就,而是一種對生活的深度投入。讀著讀著,我也開始明白,也許寫作、瑜珈、島灰、還有那些陪伴我的微小快樂,就是我正在活著的意義。

窮查理的普通常識-書籍封面

《窮查理的普通常識》書摘心得|查理・蒙格的人生智慧與投資哲學

《窮查理的普通常識》紀念典藏版書摘心得:查理・蒙格以幽默與智慧分享投資與人生哲學。從「少數關鍵決策」到「逆向思考」,再到「如何避免悲慘人生」的四帖處方,他提醒我們大道至簡,持續學習,簡單的事重複做,重複的事用心做,才是長遠成功的關鍵。

《走路的人,河正宇》書摘心得,封面圖

《走路的人,河正宇》書摘心得|走路如何成為生活與創作的信仰

《走路的人,河正宇》書摘心得與金句分享。河正宇把走路當成與自己對話的方式,而我則透過瑜珈找到相同的安定與節奏。書中談到的「好好生活,才能好好創作」,讓我想起日常的瑜珈練習:一呼一吸,一步一步,都是身心的修行。這本書提醒我們,在不確定的人生裡,找到屬於自己的儀式感。

《給我40歲的女兒》書封面,韓星姬著,心理醫師媽媽給女兒中年的38個提醒

《給我40歲的女兒》書摘心得|心理師媽媽的提醒:中年危機、親子教養和人生建議

《給我40歲的女兒》由心理師韓星姬寫給女兒的38個提醒,細膩描繪中年女性的焦慮與身心轉折。40歲常被視為人生重要關卡,夾在責任與期待之間,卻也能學會與平凡和解。書中提醒:與其追求完美,不如當個快樂的媽媽,幸福才是最大的孝道。這是一本帶著母愛、療癒且充滿溫暖眼淚的書,陪伴你面對中年危機與自我和解的旅程。