
《IKIGAI 生之意義》書摘心得|從日本生活日常實踐出的活著理由
《IKIGAI 生之意義》讓我重新理解:人生的理由不一定要宏大,它往往悄悄藏在日常的小事裡。一杯咖啡、清晨的空氣、持續想做的那件事,都可能是讓人願意離開溫暖被窩的理由。書中用五大提問與日本職人的故事,帶我看見 Ikigai 不是追求成就,而是一種對生活的深度投入。讀著讀著,我也開始明白,也許寫作、瑜珈、島灰、還有那些陪伴我的微小快樂,就是我正在活著的意義。

《IKIGAI 生之意義》讓我重新理解:人生的理由不一定要宏大,它往往悄悄藏在日常的小事裡。一杯咖啡、清晨的空氣、持續想做的那件事,都可能是讓人願意離開溫暖被窩的理由。書中用五大提問與日本職人的故事,帶我看見 Ikigai 不是追求成就,而是一種對生活的深度投入。讀著讀著,我也開始明白,也許寫作、瑜珈、島灰、還有那些陪伴我的微小快樂,就是我正在活著的意義。

《你相信,所以你成功》探討信念如何決定人生方向,從自我覺察、童年信念到正向言靈,帶你重建內在力量,脫離限制,重新選擇對自己最有利的版本。

《讓愛情長久的八場約會》像是一場愛麗絲式的冒險,我們在愛裡跳進未知的洞穴,不確定前方是夢境還是挑戰。書中提醒我們,愛情並非一開始就完美,一次次的對話才讓我變成我們,一次一次的日常選擇才真的讓愛歷久彌新。

瓦基在《只工作、不上班的自主人生》中誠實書寫從工程師到閱讀創業者的轉折歷程。從穩定高薪到追尋熱愛,他用閱讀重建人生方向,也提醒我們:夢幻工作,從誠實面對自己開始。

《男孩與冒險家》是一則關於勇氣、信念與自我探索的成長寓言。透過小男孩與冒險家的對話,帶我們思考「長大」的意義。當恐懼與迷惘來臨,唯有堅守原則、相信自己與世界,才能在旅途中不丟失真實的自己。

《一切都會好轉的》是大衛・馮・德雷爾為孩子寫的勵志書。作者透過與百歲醫生查理・懷特的七年對談,記錄他如何在戰爭、失去與時代變遷中保持樂觀與勇氣,分享關於時間、選擇與生命意義的真實智慧。

這是屬於長女的故事,從小被教會懂事、體貼、當榜樣,長女把責任當成習慣,把犧牲當成愛。張慧慈以真實訪談寫下台灣長女的生命樣貌,揭開家庭排序與代間複製的傷口。願每個長女都能在閱讀中,看見自己原來值得被溫柔對待。

《窮查理的普通常識》紀念典藏版書摘心得:查理・蒙格以幽默與智慧分享投資與人生哲學。從「少數關鍵決策」到「逆向思考」,再到「如何避免悲慘人生」的四帖處方,他提醒我們大道至簡,持續學習,簡單的事重複做,重複的事用心做,才是長遠成功的關鍵。

《不必假裝一切都好》書摘心得|當你撐不…

《走路的人,河正宇》書摘心得與金句分享。河正宇把走路當成與自己對話的方式,而我則透過瑜珈找到相同的安定與節奏。書中談到的「好好生活,才能好好創作」,讓我想起日常的瑜珈練習:一呼一吸,一步一步,都是身心的修行。這本書提醒我們,在不確定的人生裡,找到屬於自己的儀式感。

《工作排毒:讓你咻咻咻的工作編輯術》書摘心得,陳夏民以編輯職涯的血淚史,提醒能力主義與過勞的陷阱,並分享三分鐘熱度與 SOP 清單,教你在職場中找回平衡與熱情。

《給我40歲的女兒》由心理師韓星姬寫給女兒的38個提醒,細膩描繪中年女性的焦慮與身心轉折。40歲常被視為人生重要關卡,夾在責任與期待之間,卻也能學會與平凡和解。書中提醒:與其追求完美,不如當個快樂的媽媽,幸福才是最大的孝道。這是一本帶著母愛、療癒且充滿溫暖眼淚的書,陪伴你面對中年危機與自我和解的旅程。