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《阿德勒教你體貼對方難過心理的回話課》教你用對詞化解安慰的無力感。書中3個觀點，從傾聽、調整用詞到賦予勇氣，讓對話不只傳遞溫暖，更幫助對方重拾面對生活的力量。

本書為日本作家本田直之走訪北歐，訪談 20 位北歐當地居民後，歸納出北歐式幸福的關鍵，重視精神大於物質、精神富足，以及擁有隨時移動的自由。從雙城市生活到自由工作，看見不同國度的幸福定義方式

《一份值得熱愛的工作……在哪裡？》帶你跳脫志業神話，從童年記憶、嫉妒訊號與興趣元素，重新發現適合自己的職涯方向。書中提醒，理想工作不一定已存在，也可能需要你自己創造；同時面對來自父母與朋友的期望與質疑，學會守住屬於自己的選擇。這是一本結合思考與行動手冊的職涯指南，適合正處於轉職、迷惘或尋找自我定位的人閱讀。

《扁平時代》揭露演算法如何不只影響網路世界，更滲透到咖啡廳、觀光與書店，將文化推向安全、無冒犯的同質化標準。作者凱爾・查卡提醒，最受推薦的內容往往缺乏深度與多樣性，本書鼓勵讀者保有策展人意識，主動尋找不靠演算法推播的文化體驗，找回屬於自己的品味與世界觀。

《當呼吸化為空氣》書摘心得｜身為醫師、…

書籍資訊 這本書的特別之處:說明人際斷捨…

《按下暫停鍵也沒關係》書摘心得｜阿滴經…

《人生4000個禮拜》書摘心得｜時間管理的…

《卡住你的不是懶惰，是情緒》書摘｜拖延不是時間問題，而是情緒問題！本篇帶你認識五種拖延類型，從情緒內耗、反抗心理到改變自我對話，找回行動的掌控感。

當一切都不順的時候，別急著撐下去，先回頭照顧自己的心。
《不必假裝一切都好》中，慧敏禪師提醒我們：念頭轉了，情緒也會慢慢鬆開。溫柔對待自己，是走出低潮的第一步。

《心理界限》教你釐清關係中的分寸與自我保護，停止委屈取悅他人。讀完這本書，重新學會怎麼為自己設立界限。現在就一起練習，學會不再退讓。

  書籍資訊 書名：你就是困住自己的那座山…