


《你就是困住自己的那座山》書摘心得|面對內在的不安,走出自我破壞的循環
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《心理界限》書摘心得|拒絕委屈的關係,從畫界限開始
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《不必假裝一切都好》書摘心得|撐不下去時,用3個方法找回平靜
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《人生四千個禮拜》書摘心得|打破時間管理的迷思:為何越追效率,人生越焦慮?
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《按下暫停鍵也沒關係》書摘心得|經歷憂鬱症後,阿滴對低潮者與陪伴者說的話
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《人際斷捨離》書摘心得|舒服的人際關係從學會拒絕開始
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《當呼吸化為空氣》書摘心得|是醫師也是臨終病患的生命對話
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《世界盡頭的咖啡館》書摘心得|3個提問帶你找回人生方向與存在意義
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《從新主管到頂尖主管》書摘心得|升遷後很焦慮?3個觀點讓你撐過前90天的混亂期
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《菁英媽媽想上班》書摘心得|職涯與母職衝突,選擇了80%平衡
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