
《愛的進化論》書摘心得|愛了,然後呢?一本誠實的愛情奮鬥史
《愛的進化論》以小說形式剖析愛情從浪漫開端走入婚姻日常的真相。艾倫・狄波頓探討愛的想像與現實落差、生悶氣背後的渴望、外遇與親密關係的矛盾,揭示伴侶關係需要在不完美中學會忠誠與承諾,這是一本誠實的愛情奮鬥史。
《愛的進化論》以小說形式剖析愛情從浪漫開端走入婚姻日常的真相。艾倫・狄波頓探討愛的想像與現實落差、生悶氣背後的渴望、外遇與親密關係的矛盾,揭示伴侶關係需要在不完美中學會忠誠與承諾,這是一本誠實的愛情奮鬥史。
本文摘要自《一本你希望所愛之人讀過的書*或許還有所厭》一書,書中透過心理師回信展開,本文摘要來信者的人際困擾,歸屬感探討、迴避衝突與自我對話的方式。
《愛的藝術》是佛洛姆最知名的人本心理學著作,指出愛是一門需要專注與練習的藝術。書中探討人類在自由與連結間的矛盾、愛的四要素(照顧、責任、尊重、了解),並提醒愛人必先愛己。無論單身或身處關係中,都能從中學習如何以成熟、專注且主動的態度去愛與被愛。
養貓後的生活改變與自我覺察|從島灰身上…
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瑜珈師資班心得|從起心動念到實際行動,…
《中年之路》揭開中年危機背後的心理真相,我們多半活在童年制約的反射模式中,直到角色失效、現實失序,才開始追問「我究竟是誰」。詹姆斯.霍利斯引領讀者透過獨處、面對陰影與整合自我,踏上中年之路的個體化旅程,重拾真實且有意義的生命。適合外在穩定、卻內心卻空虛的人閱讀。
初體驗台北 AT 力場一對一機械禪柔,透過脊椎啟動身體,在機械引導下找到心流與放鬆。比較禪柔、瑜珈、皮拉提斯特色,適合壓力大、緊繃或想尋找身體自由感的人。
這篇文章記錄了我們面對貓咪腹膜炎(FIP)…
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從大學體育課初遇瑜珈,到出社會斷斷續續練習,再到近一年穩定上課,我在瑜珈墊上找到平靜與自我對話。瑜珈不只是運動,而是一種透過呼吸與體式照顧自己的身體進行式冥想。