《寫作吧！你值得被看見》書摘心得｜寫作，始於從生命經驗，終於自我療癒
書籍資訊
- 書名：《寫作吧! 你值得被看見》
- 作者：蔡淇華
- 出版社：時報文化
- 出版年份：2016 年
- 類型：寫作法／文字創作
本書特別之處
不論你是否打算成為創作者，這本書都值得一讀，你會發現，原來我也有用文字整理生命經驗的能力。
作者蔡淇華曾任廣告文案，但一度挫敗，所以選擇遠離文字工作，後來轉任教職。
因緣際會下，他發現寫作的能力一直都在，只是要怎麼開啟，書中分享了 40 個寫作技巧。
與其說是技巧，我更覺得那是 40 種思考方式，幾乎每一個建議都能立即應用，只要換個角度，你會發現寫作是一件很療癒的事情。
抄在筆記本裡的金句
- 每個書寫者的生命現場，都是他一生取之不盡的寶藏，好的作者很少不是從自己的生命出發。
- 大人關閉了五感，假裝生活永遠高於生命，但要讓孩子的生命有高度，就必須要讓他們的生活有深刻的體驗。
- 誇飾法雖然違反「外在的真實］，但卻忠於「內在的真實」。
- 當我們用「受眾思考」表達後，世界才會將他們的耳朵與眼睛轉向我們，我們才可能成為這個世界最敏銳的耳朵與看得最遠的眼睛。
- 寫作吧!你值得被看見!
書中我想記住的3個觀點
觀點一｜把形容詞轉換成名詞讓文字有畫面
有動作就一定有受詞(名詞)，而動詞與受詞可以指涉不同讀者的想像，把形容詞換成名詞，你的文字就會活起來。
文字很神奇，我們因為有語言、有文字，才得以共享畫面，而畫面帶來交流與感受，串起了人與人之間的縫隙。
我的海和你的海不同，但「大海」可以讓我們聯想到海浪、海的藍與海的遼闊。
書中建議，把形容詞換成名詞，讓文字有畫面，就像幫抽象的情緒找到可以放進去的容器。
抽象的悲傷、憤怒、渴望住進一個具象化的結構裡，畫面就同步了。
我想到歌詞，我聽音樂一定要看歌詞，歌詞可以很快讓我進入作者的脈絡裡。
- 我要我愛的人永遠在那裡，所以問：你是不會當樹嗎？
（魏如萱〈你是不會當樹嗎〉） - 悲傷無窮無盡，所以:就讓眼淚變成大海吧！
跟我走吧!跟我走吧!一起走向大海吧!
（南西．肯恩〈大海〉）
這就是書裡說的「名詞力」，讓讀者的情緒具體落地，只要文字中出現一個「可容納情緒的名詞」，投射就有機會發生，我們也因而感到被理解與接納，獲得安慰。
觀點二｜寫作是擺渡，讓他人從我們的經驗中走過
作者說，當他指導的孩子對文章毫無頭緒，他會請他們回頭看自己的生活，生活裡有創作的指引與線索。
我總是要他們走回生命的上游，
回到那些貪、嗔、痴、愛與盤根錯節的記憶，去爬梳自己的生命史。
熱愛足球的孩子把球的墜落轉換成生命的墜落，身處重男輕女家庭的女兒把弟弟轉成「弟帝」，文字巧妙的成為一種工具，轉化了我們生命中的那些陰雨和艷陽天。
我始終相信，寫作第一個服務的對象是自己，投過寫作回望生活，寫下那些快樂的、難過的或無法輕易說出口的心情，也給了自己一次機會，重新經歷那些現場。
比起當下為了解決問題的本能反應，書寫是一種「二次經歷」。
- 我當時面對著什麼的場景？
- 我當時採取了什麼樣的反應？
- 我現在想對自己說些什麼？
或許某些生命的現場永遠飄著大雪，讓你沒勇氣再闖入那年的寒冷，
但相信我，文學的溫度足以讓你禦寒。
觀點三｜文字是你的品牌，也是你服務這個世界的方式
品牌（Brand）＝ 利他（Benefit）＋ 重複（Repetition）＋ 藝術（Art）＋ 簡潔（Neat）＋ 正派（Decency）
作者用上述公式經營自媒體，他認為這5個元素缺一不可。
做為一位開始透過寫文字維生的人，我覺得文字不只是自我療癒的工具，也是我與世界接近的方式，我也期待著哪天足夠榮幸成了誰的陪伴，就像那些陪伴過我的書與歌曲一樣。
我想有天我也可以這麼說，寫作，是一種擺渡，在這條名為生命的長河裡，渡人也渡己。
這本書帶給我的收穫與思考
我高中的時候正逢國文課開始加考作文，算是生得逢時，因為國文本身就是我的強項，但因為太喜歡寫作了，還是去補習班補國文，現在回想這本書裡很多都是當時老師耳提面命的技巧。
長大後，我會這麼說，寫作就是這麼一回事，寫出自己的生命經驗，想著聽的人會是什麼表情，動人的文章就出現了!
