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首頁 自我成長
禮物經濟:所有繁茂興盛都是互惠的結果。 電子書,作者羅賓・沃爾・基默爾 書籍封面

《禮物經濟》書摘心得|當大地上的一切都是禮物,我們如何重新學會感恩與互惠?

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書本 無路之路 書籍封面

《無路之路》書摘心得|離開預設之路之前,和那之後的誠實之書

閱讀全文《無路之路》書摘心得|離開預設之路之前,和那之後的誠實之書

《失控的焦慮世代》書摘心得|手機與社群正讓孩子更焦慮

閱讀全文《失控的焦慮世代》書摘心得|手機與社群正讓孩子更焦慮
《象與騎象人》書封,強納森.海德著,正向心理學經典,探討理性與感性衝突,大象與騎象人隱喻

《象與騎象人》書摘心得|理性為何控制不了感性的大象?

閱讀全文《象與騎象人》書摘心得|理性為何控制不了感性的大象?
《故事放大》書封,企業講師曾培祐著作,強調真實、聚焦、放大的故事技巧

《故事放大術》|故事這樣說才能走入聽眾的心

閱讀全文《故事放大術》|故事這樣說才能走入聽眾的心
《沒常識的咖啡店》書籍封面擺放在咖啡廳外觀前景,書中以詼諧文字描述服務業日常,顛覆顧客至上,展現員工自在與勇敢拒絕奧客的非典型工作哲學

《沒常識的咖啡店》書摘心得|顧客不是上帝,非典型服務業的快樂日常

閱讀全文《沒常識的咖啡店》書摘心得|顧客不是上帝,非典型服務業的快樂日常
書籍 北歐式的自由生活提案 封面

《北歐式的自由生活提案》書摘心得|北歐人的幸福關鍵:精神性滿足勝過物質

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《按下暫停鍵也沒關係》書封,搭配坐在黑暗空間中的孤單身影,象徵與情緒共處、暫停自我要求的時刻

《按下暫停鍵也沒關係》書摘心得|經歷憂鬱症後,阿滴對低潮者與陪伴者說的話

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《當呼吸化為空氣》書封置於醫院長廊場景中,象徵從醫師到病人的生命轉折與醫療現場的真實溫度

《當呼吸化為空氣》書摘心得|是醫師也是臨終病患的生命對話

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《你就是困住自己的那座山》書封,背景為雲霧繚繞的高山,象徵內在障礙與自我突破的旅程

《你就是困住自己的那座山》書摘心得|面對內在的不安,走出自我破壞的循環

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《不必假裝一切都好》書封與點亮的蠟燭,象徵在黑暗中尋找內心平靜的力量

《不必假裝一切都好》書摘心得|撐不下去時,用3個方法找回平靜

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《卡住你的不是懶惰,是情緒》書籍封面,背景為模糊階梯與奔跑的人影

《卡住你的不是懶惰,是情緒》書摘心得|總是在最後一刻衝刺?你是哪一種拖延類型

閱讀全文《卡住你的不是懶惰,是情緒》書摘心得|總是在最後一刻衝刺?你是哪一種拖延類型
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Jane

我是Jane,

歡迎來到「灰之間」,
這裡有貓咪島灰,也有在轉變期的我。
在這裡,我寫書摘與生活觀點,
讓閱讀成為生命中間的力量。

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