跳至主要內容
  • 首頁
  • 閱讀筆記
    • 心理與情緒修復
    • 哲學與自我成長
    • 社會觀察與人文
    • 職涯發展與工作
    • 閱讀與內容創作
  • 生活紀實
    • 慢聊體驗心得|信念之鑰:一次靈魂深聊,看見內在信念與覺察的勇氣
    • 人物訪談|艾瑞卡的護理職涯多重宇宙-診所、急診和企業
    • 貓咪真的聽的懂嗎?兩年貓奴貼身觀察記
    • 貓傳腹 FIP 治療日記(上)|初期症狀、確診與台灣 GS-441524 用藥經驗
    • 貓傳腹 FIP 治療日記(下)|用藥經驗、日常照護與我們的成長日記
  • 首頁
  • 閱讀筆記
    • 心理與情緒修復
    • 哲學與自我成長
    • 社會觀察與人文
    • 職涯發展與工作
    • 閱讀與內容創作
  • 生活紀實
    • 慢聊體驗心得|信念之鑰:一次靈魂深聊,看見內在信念與覺察的勇氣
    • 人物訪談|艾瑞卡的護理職涯多重宇宙-診所、急診和企業
    • 貓咪真的聽的懂嗎?兩年貓奴貼身觀察記
    • 貓傳腹 FIP 治療日記(上)|初期症狀、確診與台灣 GS-441524 用藥經驗
    • 貓傳腹 FIP 治療日記(下)|用藥經驗、日常照護與我們的成長日記
訂閱免費電子報
首頁 人際關係
如果焦慮是隻貓》書封面,黑白貓咪與粉色背景,時報出版 2024 年出版

《如果焦慮是隻貓》讀後感|3 個觀點帶你理解焦慮,終結情緒內耗

閱讀全文《如果焦慮是隻貓》讀後感|3 個觀點帶你理解焦慮,終結情緒內耗

《阿德勒教你體貼對方難過心理的回話課》書摘心得|3個觀點讓對話真正帶來安慰與勇氣

閱讀全文《阿德勒教你體貼對方難過心理的回話課》書摘心得|3個觀點讓對話真正帶來安慰與勇氣
心理界限 書籍封面

《心理界限》書摘心得|拒絕委屈的關係,從畫界限開始

閱讀全文《心理界限》書摘心得|拒絕委屈的關係,從畫界限開始
《人際斷捨離》書封,背景為鐵網與棄置物,象徵清理關係中不適合的連結,找回人際界線與自我空間

《人際斷捨離》書摘心得|舒服的人際關係從學會拒絕開始

閱讀全文《人際斷捨離》書摘心得|舒服的人際關係從學會拒絕開始
蛤蟆先生去看心理師書籍封面

《蛤蟆先生去看心理師》書摘心得|從討好到覺察:心理諮商給我的三個轉變

閱讀全文《蛤蟆先生去看心理師》書摘心得|從討好到覺察:心理諮商給我的三個轉變
一本你希望所愛之人讀過的書 書籍封面

《一本你希望所愛之人讀過的書》書摘心得|展信愉快,給每一次需要被接住的自己

閱讀全文《一本你希望所愛之人讀過的書》書摘心得|展信愉快,給每一次需要被接住的自己
Jane

我是Jane,

歡迎來到「灰之間」,
這裡有貓咪島灰,也有在轉變期的我。
在這裡,我寫書摘與生活觀點,
讓閱讀成為生命中間的力量。

認識我

全站文章

  • 生活紀實 (17)
  • 閱讀筆記 (53)
    • 哲學與自我成長 (10)
    • 心理與情緒修復 (15)
    • 社會觀察與人文 (10)
    • 職涯發展與工作 (10)
    • 閱讀與內容創作 (6)

@ 2025 灰之間 In Between Island. All rights reserved.