


慢聊體驗心得|信念之鑰:一次靈魂深聊,看見內在信念與覺察的勇氣
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《如果焦慮是隻貓》讀後感|3 個觀點帶你理解焦慮,終結情緒內耗
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《象與騎象人》書摘心得|理性為何控制不了感性的大象?
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《阿德勒教你體貼對方難過心理的回話課》書摘心得|3個觀點讓對話真正帶來安慰與勇氣
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《人際斷捨離》書摘心得|舒服的人際關係從學會拒絕開始
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《心理界限》書摘心得|拒絕委屈的關係,從畫界限開始
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