《貓是最好的人生教練》書摘心得｜從貓咪日常學會3種愛自己的人生態度
書籍資訊
- 書名：《貓是最好的人生教練：掌握貓特質，讓你活得自信、自由、自在》
- 原文書名： Agir et penser comme un chat
- 作者：史蒂芬．嘉涅（Stéphane Garnier）
- 譯者：梁若瑜
- 出版社：究竟出版
- 出版年份：2025 年
- 類型：人生哲學／貓／動物行為
為什麼想看這本書？
這本書是我的諮商師推薦給我的，因為他知道我有一隻可愛的貓咪楊島灰，我也很常跟他分享養了島灰之後帶給我的轉變與覺察。
看完這本書，我真的覺得我身邊有個很有智慧的貓大師，善哉善哉!
抄在筆記本裡的金句
我是邊看這本書，邊看我家貓咪的，越看越覺得這隻貓不得了!
大師就在身邊，我要好好向他學習。
- 如果希望自己更有魅力，就要活得更接近動物本能，順從與生俱來的天性。
- 貓會使用自己應當有的空間，不因此打壓其他使用者，卻也不容許別人侵門踏戶。
- 貓、女人和重刑犯都有一個共通點，他們代表一種無法觸及的理想，和一種愛自己的能力。
因此，對我們極具吸引力。_佛洛伊德，心理學家 - 貓咪完全不在乎自己是否被喜歡，不論對方是貓還是人類。
貓有自己的目光就夠了。 - 打從貓選擇你做為他們生活伴侶的那一刻起，他們就會完完整整的，幾近盲目的信任你。
書中我想記住的3個觀點
觀點一｜學學貓，把自己無條件擺第一
貓身體力行的生活哲學，幾個字就能講完：吃喝玩樂睡，把自己安頓得舒舒服服，只做自己喜歡的事。
島灰的確就是這樣沒錯，非常順從他的需求，慢慢地醒來，緩緩張開眼睛、慵懶地伸展四肢，什麼都不急，什麼都慢慢來。
我經常看著他，然後真心希望說：「我!要!當!貓!」
馬斯洛曾說：「人類是最不懂得愛自己的物種之一。要一隻貓咪好好當隻貓咪，似乎一點困難也沒有，簡單得不得了。貓顯然沒有任何負擔、任何猶疑、任何內在衝突，且絲毫沒有想要改當狗的意願。」
看到這裡我真的是笑出來，我覺得如果有個人期待貓咪用他期待的樣子當他的寵物，那顯然他還不夠資格當貓奴。
觀點二｜像貓一樣，在需要時警覺，在安全時趁徹底放鬆
貓咪可以瞬間進入高度警戒狀態，眼神緊盯環境中的變化。
但一旦發現沒有威脅，牠們也能在幾秒鐘內迅速放鬆，回到平靜的姿態。
島灰進入新環境時，的確非常緊張，一有聲響就會警覺地瞪大眼睛、看起來超級專注，感覺環境中的風吹草動都在他的視線之中。
但是只要我們所有人類先離開房間，讓他有時間探索，他就會找到一個能隨時躲進去的角落，一有危險他就朝著最佳逃生路線狂奔。
感覺這隻貓是逃生路線規劃大師aka活在當下大師，在最短時間內計算出自己的藏身之處，然後就變回放鬆小貓貓，佩服佩服。
觀點三｜信任是選擇，選你所愛，愛你所選
貓咪從來不會想跟很多貓或自己不喜歡的人保持聯絡。
他們精挑細選自己往來的對象，也也對自己的選擇極為珍惜。
如果有養過貓的人，應該會知道取得貓咪信任的過程不能急，因為控制權不在你手上。
但是也因為知道獲得貓咪信任不是信手拈來，所以貓奴們常常把貓咪的信任視為至高無上的榮譽。
「貓天生就用來承接疼愛的。」——斯蒂芬．馬拉美
貓咪也是直球對決的天生玩家，無論他們需要什麼，從不對自己的需求感到懷疑，這也包含愛。
我跟島灰不會對話，但我每次都很清楚地收到他的指令，包含他不斷地在我腳邊來回蹭、在遠邊喵喵叫，還有他最近學會拍打干貝的罐子，接下來，我就會照他的需求走。
養狗是學會被愛，養貓是學會愛人。我家阿喵讓我親身體驗的一件事情就是，提出你的需求，沒關係!
這本書帶給我的收穫與思考
這本書真的很可愛，大概是因為我眼前就有一位大師在對我開示吧！真的是邊讀邊讚嘆，自己什麼時候成為一個專業貓奴的。
貓和狗的差別。
狗心想，人類給我東西吃又給我遮風避雨的住所，他們應該是神。
貓心想，人類給我東西吃又給我遮風避雨的住所，我應該是神。——艾拉．劉易斯，美國演員兼劇作家
